あっちもデコボコ。
こっちもデコボコ。
「平」という文字はあるんだろうか？
　
それが言い過ぎではないくらい、
道はデコボコです。
　
　

　

　
　
たぶん、
平なものを探すほうが難しい。
　
　
でも、逆に
これだけデコボコなら……
　
　
　
　
負荷バッチリの
トレラン（トレイルラン）と思ってしまえばいい！！
　
そう氣づきました^^
　
　
ジョギングを始めたばかりの頃や、
疲労がたまりまくったときには、
　
ちょっと大きめのデコボコだったり、
道路の上り下りだったりに、
　
イラッとすることがありました。
（ありませんか？^^笑）
　
　
標高の意味での上りや下りではなくて、
段差。
　
足に強めの刺激を加えてくる、
あの段差。
　
油断するとつまづきかねない、
あの段差のことです。
　
　
歩道に上がるときにある段差や
歩道の切れ目、
道路脇の側溝。
　
誰が悪いわけでもなく、
それぞれに意味のあるものなのですが…
　
　

　
　
　
ナイジェリアでは道はデコボコが当たりまえ。
来る前から、なんとなく想像はついていました。
　
　
ならば！！と、
それを利用して、鍛えようという発想に変わりました♪
　
　
野山を駆けまわるトレランのように、
自分から段差に向かっていきます^^
　
大きめの段差を見つけたら、
「よっしゃー♪」
　

　
　
壊れているコンクリートがあれば、
「ラッキー♪」
　

　
　
よくわからない凹みなら、
「アトラクション♪」
　

　
　
こんな感じで、
楽しんで鍛えることができました^^
　
　

　

　

　

　

　
　
　
もしかしたら、
忍者のように見えたかもしれないけれど、
それもコミュニケーションに変わるかもしれません^^
　
　
今日から、
自分から段差を楽しんでみてください♪
　
　
　
走り終わった後は、
いつもの喜びのガッツポーズ！！
　

　
　
今日もナイスラン♪